Supplemental Books
Supplement Readwise with popular highlights from any paper book or audiobook you’ve read (even if you didn’t make highlights).
Sức Mạnh Của Tĩnh Lặng (Eckhart Tolle)
Bằng cách buông bỏ sự chống đối trong nội tâm về tiếng ồn, bằng cách cho phép tiếng ồn ấy được như nó đang là. Sự chấp nhận này cũng giúp bạn đi vào cõi an bình ở nội tâm, tức là sự tĩnh lặng.
những chữ trong một câu chuyện, giữa những nốt nhạc của tiếng dương cầm, hoặc khoảng trống giữa hơi thở vào và thở ra của bạn.
khoảng trống giữa hai ý tưởng
Do đó ngay cả sự nhàm chán cũng có thể dạy cho bạn bản chất chân thực của mình, và những gì không phải là mình.
vượt lên trên những suy tư không-có-chủ-đích
thoải mái trong trạng thái “không biết
bộ tộc, quốc gia và tôn giáo thường thấy
Ganh tị là một phó sản của tự ngã ở trong bạn, tự ngã ấy sẽ cảm thấy bị thua thiệt khi một điều gì đó tốt đẹp xảy ra cho người khác,
Sĩ diện của tự ngã tuỳ thuộc vào sự so sánh mình với người khác
Khổ đau của bạn rốt cùng không phải gây ra bởi những tình huống khó khăn mà bạn gặp phải, mà chính là do những điều kiện rất tiêu cực trong tâm thức bạn.
chào đón phút giây này, và làm thân với nó?
đang cảm thấy mình có một phút giây khác trong tương lai quan trọng hơn mà bạn cần phải đạt tới?
hãy chấp nhận tất cả những gì đang phát sinh trong Phút Giây Hiện Tại
Lúc đó bỗng có những khoảng trống phát sinh giữa những ý tưởng – đó là không gian, là sự tĩnh lặng
khả năng nhận biết ở trong bạn đối với những gì đang xảy ra ngay trong phút giây này.
Chỉ khi nào bạn chấp nhận toàn diện rằng tôi thực không biết phải làm gì, bạn sẽ thôi vật lộn để cố tìm ra một đáp án từ đầu óc suy tư rất giới hạn của mình
Những gì bạn đã chấp nhận hoàn toàn sẽ đem bạn đi vào trạng thái tĩnh lặng, ngay cả với những gì trước đây bạn đã không thể chấp nhận
Bạn cần thiên nhiên như cần một người thầy giúp bạn nối lại sợ dây liên lạc với đời sống.
hữu đầy ý thức khi bạn đang chuyên chú lắng nghe.
Khi bạn đi ngang qua một khu rừng nguyên sinh, chưa bị ô nhiễm hay xâm phạm bởi con người, bạn không chỉ có cảm nhận rằng đời sống chung
nhìn kỹ hơn, bạn sẽ khám phá được rằng gốc cây đang mục nát và những đám lá thối rữa kia không những đang làm cho sự sống được tiếp diễn mà chính những
Cái Tâm ấy do thân thể tạo ra hay chính Tâm đã tạo nên một giấc mơ về một thân thể, giấc mơ về một thân thể của một con người?
Khi cái Chết đã không còn được chấp nhận, đời sống sẽ mất đi chiều sâu của nó
biệt”, trong nhiều văn hoá khác nhau, thường được nói là “hẹn gặp lại”
Đó cũng là lý do bạn có thể đạt được niềm an lạc sâu nhất trên đời chỉ có thể đến với bạn qua chiêm nghiệm và chấp nhận cái Chết.
Hãy chấp nhận một cách sâu sắc tất cả mọi khía cạnh của kinh nghiệm mà bạn không có sự chủ động này, cảm xúc của bạn cũng như cảm giác đau đớn, khó chịu mà người hấp hối đang trải qua.
Khổ đau chỉ cần thiết cho đến khi bạn nhận thức rằng bạn không cần phải khổ thêm nữa.
Đời sống bạn sẽ đơn giản biết bao khi bạn không còn tạo ra những mẩu chuyện lâm ly cho chính mình.
Bạn có khả năng chấp nhận tính “đang như thế” của sự việc, của giây phút đó không?
Adam và Eva đã ăn phải trái cấm từ cây biết phân biệt Thiện, Ác74
“Thôi kình chống lại với những gì mà bạn cho là xấu76 chính là một trong những chân lý cao tột của loài người.
Khối khổ đau sâu nặng: Là những khổ đau đã tích lũy trong quá khứ với nhiều tầng lớp chồng chất lên nhau mà chưa được hoá giải, đến độ khối khổ đau ấy trở thành một thực thể, một sinh vật, hay nói chính xác hơn, đó là một con quái vật đầy thương tích. Khối khổ đau này cần thức ăn để tiếp tục sống còn. Để tạo ra thức ăn, khối khổ đau này sẽ đứng đằng sau giật dây để tạo nên những tranh giành, xung đột, bất hòa... ở trong bạn.