Supplemental Books
Supplement Readwise with popular highlights from any paper book or audiobook you’ve read (even if you didn’t make highlights).
Nhân tố Enzyme
Chế độ ăn Gẻuku - ngũ cốc không say hoàn toàn, rau tảo biển, cá nhỏ
7 quan niệm sai lầm về sức khỏe
100 năm tích lũy của người khỏe mạnh và người bị ung thư
Dạ dày và ruột cho thấy bạn có khỏe hay không
Vô bệnh - là trạng thái chưa biểu hiện bệnh nhưng không phải bạn hoàn toàn không có bệnh
Có hơn 5000 loại enzym trong cơ thể để điều phối chức năng hoạt động chúng ta
Uống trà thay nước là không tốt
Ăn thịt đỏ nhiều sẽ bị khó tiêu và dẫn tới ruột có những túi thừa. Dẫn tới ung thư.
Chọn sức khỏe từ đây tới 10 năm nữa hay bữa thịt tối hôm nay ?
Không để trào ngược thức ăn bằng cách không ăn quá no và nhai kỹ khi ăn
Tất cả các loại thuốc cơ bản là chất độc
Thuốc có tác dụng càng nhanh thì độc tính càng mạnh
Chìa khóa của sức khỏe là số lượng enzyme
Những người có dạ dày và đường ruột xấu là họ luôn có thói quen sử dụng hết các enzyme
Việc ăn các thực phẩm giàu enzyme sẽ giúp cơ thể tổng hợp được enzyme nguyên mẫu
Sữa bán trên thị trường cơ bản là sữa bị rỉ sét - Bị oxy hóa
Uống sữa nhiều làm hàm lượng canxi trong máu sẽ tăng từ đó cơ thể hiểu lầm là bị dư canxi từ đó sẽ giảm lượng hấp thụ canxi xuống, lấy từ răng và xương. từ đó dẫn tới loãng xương
Sữa là đồ uống cho em bé, không phải thức uống người trưởng thành nên uống.
Thường xuyên ăn sữa chua sẽ làm đường ruột xấu đi
Ung thư được phát hiện khi kích thước lên tới trên 1cm - hằng trăm triệu tế bào hình thành nên 1cm đó.
Tế bào ung thư được sản sinh trên khắp cơ thể mặc dù chưa phát triển đến mức hình thành khối u
Ung thư không phải là "Bệnh tổn thương cục bộ" - Chỉ một bộ phận bị tế bào xâm lấn. mà là bệnh tổn thương toàn thân
Mỗi khi chúng ta ăn thực phẩm tươi mới, chúng ta cảm thấy ngon là do trong đó chứa rất nhiều enzyme
Ăn đồ ăn bị oxy hóa , cơ thể cũng bị oxy hóa theo
Cơ thể ít enzyme diệu kỳ thì chúng ta không thể ngăn chặn được sự tổn thương sức khỏe do các gốc tự do gây ra
Nên vứt ngay bơ thực vật trong nhà bạn - Vì đó là thứ độc hại nhất mà mọi người vẫn hiểu nhầm tốt cho sức khỏe
"Các loại thịt động vật thân nhiệt cao hơn con người sẽ làm máu bị bẩn - Vì nhiệt độ tan chảy của mỡ ở những loài động vật ấy cao hơn con người.
Khi vào cơ thể con người sẽ đông cứng lại không thể phân giải và hấp thụ hoàn toàn trong dạ dày chúng tích tụ lại và tạo thành lượng lớn chất độc"
Ăn cá sẽ tốt hơn ăn thịt vì mỡ cá không đóng thành cục gây ra túi thừa đọng lại trong thành ruột
Bữa ăn lý tưởng 85% thực vật (ngũ cốc, rau, tảo) 15% động vật (cá nhỏ)
"Các loại hạt chưa xát kỹ còn mầm sẽ tốt hơn cho cơ thể vì còn giữ được các enzyme sống. (Gạo lứt có thể nảy mầm)
Nhưng không nên ăn các loại hạt ngũ cốc còn sống vì sẽ phải tốn enzyme để trung hòa chất kháng nảy mầm ở các hạt còn sống đó"
Nên nhai kỹ vì các thức ăn 0.015mm mới có thể hấp thu vào ruột còn lại sẽ bị đào thải ra ngoài gây lãng phí và tích tụ lại thành chất độc
Người không quản lý được sức khỏe của mình sẽ không quản lý được ai cả
"Enzyme là chất có thể tiêu hao khi sử dụng, Nói cách khác, nó cũng giống như tiết kiệm tiền, nếu ca chi tiêu vô tội và thì khoản tiền sẽ sớm cạn kiệt.
Việc ăn uống vô tội vạ thì khoản tiền sẽ sớm cạn kiệt sẽ có lúc bạn phải gánh chịu món nợ khổng lồ."
Muốn giảm cân hãy uống thật nhiều nước tốt ở nhiệt độ 20.
Bổ sung đủ enzyme để ngăn chặn việc ăn quá nhiều.
Khi bị táo bón xuất hiện nhiều mụn nhọt do các chất độc tích tụ trong ruột không được đào thải ra ngoài
Chú ý đến phương pháp coffee enamas chữa trị táo bón.
Cơ chế cân bằng nội môi chính là cơ chế phản ứng lại những bất thường trong cơ thể. đưa cơ thể về trại thái bình thường ban đầu.
Nếu thỉnh thoảng xảy ra các trạng thái bất thường thì cư thể có thể tự điều chỉnh, Nhưng nếu tình trạng bất thường lặp lại kéo dài sẽ làm cạn kiệt các enzyme diệu kỳ trong cơ thể , phá vỡ sự cân bằng của enzym trong cơ thể
Sinh hoạt không tiêu hao enzyme diệu kỳ của bác sỹ Shinya (xem thêm trang 166)
uống rượu bia làm mất nước và teo não
Dịch nội bào và dịch ngoại bào ( dịch trong tế bào và dịch ngoài tế bào)